Stresskompetenz erhöhen
Burnout erkennen und verhindern
Workshop
Fühlst Du dich häufig gestresst und hast den Verdacht, an einem Burnout zu leiden? «Burnout» ist ein Zustand der inneren Leere und Erschöpfung. Es gibt Warnsignale, welche die Gefahr des Ausbrennens ankünden. Und vor allem gibt es Massnahmen um Burnout vorzubeugen – auch und gerade am Arbeitsplatz
Leitung
Michèle Bowley, lic. phil. I
Datum / Dauer
Auf Anfrage
Ort
Auf Anfrage
Kosten
Auf Anfrage
Anfragen
Telefon 079 126 46 96 oder info@psyche-staerken.ch
Heb dir Sorg
Für Angehörige von Langzeitkranken
Workshop
Das Leben kann so viel Freude machen – trotz der Belastung durch die chronische Erkrankung Deines Angehörigen. Der Kurs vermittelt alltagspraktische Möglichkeiten, wie Du dich und Deine Seele pflegen kannst. Wer gut für sich selbst sorgt, kann auch gut für andere sorgen.
Leitung
Michèle Bowley, lic. phil. I
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Telefon 079 126 46 96 oder info@psyche-staerken.ch
Interesse? Fragen? Bitte kontaktieren mich.
Schritt für Schritt führen Ihre Verhaltensänderungen zu mehr Wohlbefinden, Lebensfreude und Leistungsfähigkeit.
Workshop: Meistern Sie die Herausforderungen im Leben mit mehr Leichtigkeit. Mit dem Blick auf Ihre Ressourcen und Kompetenzen erkennen Sie leichter neue Lösungen. Gerade auch in der Gruppe finden Sie Ihren eigenen Weg.
Coaching: Möchten Sie diese Themen lieber in einem Einzelcoaching besprechen? Ich biete auch eine individuelle, systemisch-lösungsorientierte Begleitung an. Ich stehe Ihnen sowohl persönlich als auch online zur Verfügung. Die Lösungen sind so individuell wie die Probleme.
Unternehmen: Sämtliche Themen können auch als Seminar in einem Unternehmen umgesetzt werden – als Persönlichkeits-, Führungs- oder Teamentwicklung.