Gsund und zwäg – auch nach der Pensionierung

Inhalt Wer pensioniert ist, hat plötzlich keine beruflichen Aufgaben mehr. Pensionierte können ihre Zeit frei einteilen und entscheiden selbst, was sie tun wollen. Dies ist manchmal gar nicht so einfach. Die Betroffenen müssen sich neu überlegen, wie und mit wem sie ihre Zeit nutzen möchten. In diesem zweiteiligen Workshop entwickeln die Teilnehmenden anhand der elf Schritte für psychische Gesundheit ihre ganz persönlichen Möglichkeiten für mehr Wohlbefnden, Sinn und Lebensfreude  auch in der nachberufichen Lebensphase. Workshop Dauer: 2×3 Stunden Honorar: Fr. 1’500.– Anzahl Teilnehmende: 6 – 12 Durchführung: online oder vor Ort Referentin Michèle Bowley, lic. phil. I, Gesundheitspsychologin Kontakt Michèle Bowley, lic. phil. I «Psyche stärken» by Michèle Bowley 079 126 46 96 info@psyche-staerken.ch www.psyche-staerken.ch

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